Daniel Macura
Having overcome the challenges of being over 18 stone (114 kg), though good nutrition and exercise I managed to lose over 5 stone (32kg). Since achieving my personal weight loss goal, I have dedicated the last four years of my life as a Personal Trainer supporting others in achieving theirs. By developing every day through working with clients or constantly studying new information, I can help you to reach personal goals either in Weight Loss, Muscle Gain, Powerlifting or Olympic lifting.
Success will come through determination, dedication, discipline and supported by persistence - nothing can stop us.
Po wieloletniej walce z nadwaga (114kg) zrzucilem ponad 32kg poprzez odpowienie cwiczenia i odzywianie . Ten osobisty sukces spowodowal ze przez ostanie cztery lata mojego zycia pracuje jako Personalny Trener wspierajac innych w osiagnieciu wymarzonej sylwetki. Rozwijając się każdego dnia poprzez współpracę z klientami i ciągłe poszerzanie wiedzy, mogę pomóc w realizacji takich celow jak zrzucenie wagi, budowa masy miesniowej, trening silowy lub Olimpijskie podnoszenie ciezarow.
By osiagnac sukces potrzebna jest determinacjia , poświecenie i discyplinia wsparte wytrwaloscia –nic nas nie powstrzyma.
Specialist Areas
- Injury prevention and rehabilitation
- Muscle tone and development
- Pre and post natal
- Sport specific training
- Strength and conditioning
- Weight loss
Qualifications
- REPs Level 3 Personal Trainer
- REPs Level 2 HNC Sport and Fitness
- REP'S Level 2 Nutrition
- REP’S Level 2 Pre and Post Natal
- Kettlebell Instructor Level 1